Der Stille Abend
Erlebe heilsame Stille im Raum Samadhi in Hombrechtikon ZH
Dem Lärm des Alltags entfliehen
Ständiger Reizüberfluss, Entscheidungsdruck und Gedankenkarusselle rauben uns die Kraft. Wir fühlen uns gestresst, zersplittert und „ausser uns“. Es ist ein natürliches Bedürfnis, dies alles loszulassen und bei sich selbst anzukommen.
Heilsame Stille erleben
Ruhe allein heilt keine innere Unruhe. Nur tiefe Stille verbindet dich mit deinem wahren Kern. Im Raum Samadhi überträgt sich diese Präsenz auf dich – ganz ohne aktives Tun. Beim Stille Abend kannst du das intensiv erleben.
Du bist nur für dich da
Beim Stille Abend werden weder Techniken, Unterweisungen noch gesprochene Worte vermittelt (dafür gibt es die Seminare, Retreats und das SAAT). Am Stille Abend hast du Zeit für dich um zu reflektieren, loszulassen und einfach nur zu sein.
Der Stille Abend ist perfekt für dich, wenn..
- du einen inneren Ruf verspürst: Du suchst nicht nach blosser Entspannung, sondern spürst eine tiefe Sehnsucht nach deiner inneren Wahrheit.
- du die Kraft der Präsenz suchst: Du bist bereit, dich vom Jetzt, der reinen Gegenwart berühren, heilen und transformieren zu lassen.
- du Stille als Heilung verstehst: Du bringst die Offenheit mit, dich der Stille hinzugeben und den belastenden Alltag loszulassen.
- deine Spiritualität gelebt werden will: Du suchst keine theoretischen Konzepte, sondern die direkte, unmittelbare Erfahrung deiner Essenz.
- du Respekt vor dem Heiligen hast: Du schätzt einen Ort manifestierter Stille als das, was er ist – ein Kraftfeld, das Hingabe und Achtsamkeit erfordert.
- du neugierig und offen bist, an einem Ort zu sein, der keiner Religion zugehörig ist, der aber zu den grossen Erwachenslinien gehört.
Wozu dient der Stille Abend?
Am Stille Abend geht es nicht in erster Linie darum, aktiv etwas tun zu müssen, sondern dich zu entspannen und die reine Gegenwart, die dein wahres Wesen ausmacht, so sehr wie möglich zuzulassen. Er beinhaltet also keine geführte Meditation mit direkter Anleitung, sondern gibt Raum für das eigene Erleben.
Der lebendige und heilsame Klang der Stille soll «lauter» werden. In dieser dann erlebten sanftmütigen Lebendigkeit kann dein essenzielles Wesen hervortreten. Ideal für langjährige Praktizierende und auch Neulinge, die so einen Abend mit grosser Offenheit erleben möchten.
Der Raum Samadhi – ein überkonfessioneller Ort der reinen Gegenwart und Stille, jenseits aller Worte und Religionen
Der Raum Samadhi ist ein Ort manifestierter Stille. Das bedeutet, dass die höchste Stille „anwesend“ ist und somit auf dich übergehen kann, indem du einfach da bist. Viele Menschen haben hier inneren Frieden, eine tiefe Glückseligkeit oder immense Freiheit erlebt.
Der Raum Samadhi besteht seit Dezember 2023 und in dieser Zeit hat sich mit dem Mystiker und Weisheitlehrer Nandishvara in ihm ein lebendiger Ort der Stille gebildet.
Diese Stille ist so tief, dass du mit ihr dein wahres Wesen berühren kannst. So hat sich im Raum eine Ganzheit manifestiert, deren erlebbare Präsenz von Tag zu Tag stärker wird und von vielen Menschen wahrgenommen werden kann.
So ist er zu einem heiligen Raum geworden, denn sein einziger Zweck besteht darin, dich wieder in deine natürliche Ganzheit zu bringen. Was macht ihn heilig? Heilig kommt von Heil sein und Heil sein kommt von Ganz sein. Ganzheit ist dein wahres Wesen.
Das Sitzen in Stille ist ein Loslassen von körperlichen und geistigen Spannungen. Mit fortschreitender Intensität von Gegenwärtigsein ist es möglich, echte Stille zu erfahren. «In Stille sein» ist das kraftvoll lebendige und friedfertige Erleben von innerer Klarheit und Stabilität, sowie ein Freisetzen ursprünglicher Lebensenergie, die trotz ihrer Kraft nicht erschöpft. Es ist ein Erwachen des Bewusstseins zu sich selbst.
Die Haltung der Unerschütterlichkeit
In einer stabilen Sitzposition bleibst du so ruhig und gelassen wie möglich, auch
wenn innere Unruhe oder Spannung hervortritt.
Wir kultivieren eine innere Haltung der Unerschütterlichkeit, denn dein essenzielles Wesen ist unerschütterlich.
Es ist unabhängig von geistig-emotionalen Bewegungen und Erschütterungen deines Unterbewusstseins und aus sich selbst heraus lebendig, sich selbst-verstehend und frei.
Stille Abend Ablauf - ca. 60 Min.
Jeder Abend wird von einem Anleitenden durch folgenden Ablauf geführt:
Sei bitte spätestens um 18:45 Uhr vor Ort, um anzukommen und dich einzusteimmen.
Anleitung am Abend:
Um 19:00 Uhr: Gemeinsame Tiefenatmung, 2 Minuten, körperliche und geistige Spannungen ausatmen (durch die Nase ein, über den offenen Mund aus)
• Beginn – Wir singen gemeinsam drei Mal OM
• Glocke – Stilles Sitzen 25 Minuten
• Glocke – Tiefenentspannung im Liegen 7 Minuten
• Glocke – Stilles Sitzen 25 Minuten
• Glocke – Entspanntes Sehen in Richtung Schrein 2 – 3 Minuten
• Abschluss – drei Mal OM singen
Hinweise für die Praxis
1. Der Anleitende führt durch den Stille Abend. Anfang, Übergänge und Ende der Praxis werden mit der Glocke signalisiert.
2. Die Sitzhaltung ist stabil und aufrecht, ob nun auf dem Sitzkissen oder auf dem Stuhl. Falls du die Sitzhaltung etwas verändern möchtest tue dies achtsam und langsam.
3. Deine Augen sind während der Sitzmeditation geschlossen. Folge und beobachte den Atem so lange bis das Denken zurücktritt. Dann entspanne dich in der Anstrengungslosigkeit der Gegenwart. Erscheint der Gedankenstrom von neuem wende deine Aufmerksamkeit wieder dem Atem zu.
4. Bist du unklar und abgelenkt, öffne die Augen und schaue einen Moment mit sanftem und stetig ausgerichteten Blick in Richtung Schrein.
5. Wann immer du innerlich Druck spürst, mache die Tiefenatmung: Atme tief und ruhig durch die Nase ein und durch den Mund aus. Mit jedem Ausatmen lässt du körperliche und geistige Spannungen los.
- Wenn du bei deiner Ankunft sehr müde bist, kannst du dich bis zum Start um 19:00 Uhr auf deine Matte hinlegen und entspannen
- Normale Kleidung ist perfekt - du brauchst nichts besonderes
- Achte darauf, dass deine Kleidung nicht stark riecht z.B. nach Zigarettenrauch oder zu starkem Parfum
Die Termine
Kostenfreie Teilnahme - keine Anmeldung nötig
WICHTIG: Die Termine werden hier laufend geplant und angepasst. Da du ohne Anmeldung dabei sein kannst, können wir dich nicht kontaktieren, sollte ein ausgeschriebener Termin ausnahmsweise nicht stattfinden können. Darum wird das spätestens 24 Stunden vorher hier auf dieser Seite vermerkt. Bitte prüfe also immer am Vorabend oder am Tag selbst, ob der Termin stattfindet, bevor du anreist. Danke!
- DO 16. April 2026
- DO 14. Mai 2026
- DO 11. Juni 2026
- DO 20. August 2026
- DO 17. September 2026
- DO 15. Oktober 2026
- DO 12. November 2026
- DO 10. Dezember 2026
Weitere Termine werden laufend hinzugefügt
Organisatorisches
Einlass vor Ort: ab 18.30 Uhr
Start: 19.00 Uhr
Ende: 20.00 Uhr
Keine Anmeldung nötig
Bitte sei wenn möglich gegen 18.45 da, um dich etwas zu entspannen und im Raum ankommen zu können.
Adresse: Hofwiesenstrasse 4, 8634 Hombrechtikon (der Raum befindet sich im 1. Stock, kein Lift vorhanden)
Es hat genügen Parkplätze vor Ort
Ankommen
Lasse Schuhe und Jacken in der Garderobe, restliches Gepäck bitte oben auf der Galerie deponieren. Falls du Verspätung hast, danken wir dir fürs leise Eintreten und Platz nehmen. Handy bitte auf Flugmodus stellen, danke.
Mitbringen
- Eine Decke, falls dir beim Entspannen kühl wird.
- Sitzkissen und Stühle sind vor Ort vorhanden.
Hinweise
- Wir sitzen in Stille, auf dem Boden (Sitzkissen) oder Stühlen
- Bitte keine Getränke im Sitzbereich
- Anfang und Ende der Stille Phase werden durch eine Glocke signalisiert
- Die Hinweise zur Durchführung von dieser Website gibt es vor Ort in ausgedruckter Form nochmals zum Nachlesen.
- Der Stille-Abend wird nicht online übertragen.
Tempelkasse
Wenn du deine Wertschätzung für den Stille Abend zeigen oder den Raum Samadhi unterstützen möchtest, kannst du einen frei wählbaren Beitrag in die Tempelkasse legen.
Bei Fragen wende dich an Annai unter office@lebendigeweisheit.ch
Kostenloser Download:
Die Heil Yantra Meditation
Wenn dich das Heil Yantra als zentrales Element des Raum Samadhi Schreins inspiriert hat, kannst du hier die Heil Yantra Meditation kostenlos herunterladen und zu Hause für dich nutzen. Wenn du diese Meditation schon kennst und verinnerlicht hast, kannst du sie für dich als Einstieg zu Beginn der Stille Phase nutzen. Falls du sie nicht kennst, gilt die allgemeine Beschreibung zur Durchführung der Stille-Meditation.
Die Heil Yantra Meditation reinigt die zentralen Energiekanäle und das gesamte Energiefeld, sie klärt und stabilisiert deinen Fokus, stärkt dein äusseres Sehen sowie dein inneres Sehen und deine Vorstellungskraft, und sie überträgt eine bewusst-geistige Kraft. Dieses geometrische Kraftbild öffnet den Zugang zu den höchsten Energien des Seins. Es aktiviert das Körperliche und regt zur Heilung an, und es hilft, das Seelisch-Geistige auszurichten und zu balancieren.